Was braucht man alles zu einem perfekten Erholungsurlaub? Wer die Antwort auf diese Frage bisher noch nicht beantworten konnte, erfuhr diese während des Yoga Events „Hot Body – Cool Mind“ mit Dorina Maltschewa im Aldiana Kreta.
Die Yoga-Expertin führte die Event-Teilnehmer mit viel Liebe, Spaß und Power durch die jeweiligen Abschnitte des Bikram Yogas und zeigte mit verschiedenen Meditationsübungen, wie man zu Ruhe und Gelassenheit finden kann.
Außerdem gab Dorina individuelle Hilfestellungen und Alternativen bei schwierigen Asanas.
Sodass alle Teilnehmer mit einem „Aha-Erlebnis“ nach Hause gingen oder sogar ihre bisherigen Grenzen überschritten. Wir sagen Danke und freuen uns schon auf das nächste Mal.